Blog

Tips Untuk Pengantin Wanita Jelang Hari Pernikahan

Pernikahan adalah salah satu acara suci yang bertujuan untuk menghubungkan mempelai pria dan wanita agar sah dimata agama dan negara. Kita tahu bahwa ada begitu banyak persiapan yang harus dilakukan sebelum pernikahan.

Beberapa di antaranya ialah dengan mempersiapkan undangan pernikahan online dan mempersiapkan beberapa hal lainnya. Hal tersebut terkadang membuat mempelai menjadi lupa untuk mempersiapkan diri mereka sendiri sebelum hari pernikahan datang.

Apalagi wanita merupakan pihak yang mungkin paling menanti-nantikan acara tersebut dan ingin menjalani prosesi tersebut semaksimal mungkin. Karena itulah kami memberikan saran atau tips kepada Anda bagi mempelai wanita sebelum melakukan akad pernikahan. Anda bisa simak informasinya sebagai berikut.

Membagi Tugas Agar Tidak Stres

Memang salah mempelai itu memang harus mempersiapkan dan informasikan bahwa persiapan untuk acara tidak mengalami kendala sedikit pun. Biasanya wanita paling tidak untuk mengawasi Hal ini karena tidak ingin acaranya mengalami kekurangan sedikit pun.

Sehingga tidak jarang hal tersebut berhasil membuat mempelai wanita merasa stres karena terlalu banyak memikirkan acara. Padahal perlu diketahui bahwa bagi seorang calon mempelai wanita sebenarnya harus menjaga mental dan pikiran mereka.

Karena itulah kami sarankan untuk membagi tugas kepada pihak keluarga maupun vendor yang Anda sewa untuk mengurus masalah tersebut. Hal tersebut dilakukan agar bisa memastikan kondisi Anda tetap prima hingga menjelang hari pernikahan tiba.

Memanjakan Diri

Seperti yang sudah kami sampaikan sebelumnya bahwa Anda tidak perlu memecahkan masalah tersebut dengan terlalu serius sehingga membuat kondisi menjadi drop. Apalagi harus memikirkan undangan pernikahan online, kami sarankan bagi calon mempelai wanita tidak melakukan hal tersebut.

Sebab sudah dipastikan bahwa calon mempelai wanita harus mempersiapkan diri mereka agar memiliki mood yang bagus dan kondisi maksimal agar dapat menyambut acara dengan meriah tanpa kendala.

Karena itulah cara yang paling tepat untuk bisa melakukan hal tersebut ialah dengan memanjakan diri agar tidak terlalu terbebani banyak pikiran karena persiapan acara. Anda dapat membacakan diri secara maksimal sebelum hari pernikahan tiba.

Tidak Melakukan Perawatan yang Berisiko

Bagi wanita tentu saja merupakan suatu kewajiban untuk membuat diri mereka terlihat cantik dan maksimal ketika acara pernikahan. Karena acara ini adalah acara sekali dalam seumur hidup maka mereka ingin tampil semaksimal mungkin.

Tidak heran apabila calon mempelai yang ingin melakukan pernikahan pasti akan melakukan perawatan secara rutin untuk bisa memaksimalkan penampilan mereka. Namun kami himbau kepada Anda untuk tidak melakukan perawatan yang berisiko.

Sebagian wanita ingin melakukan perawatan dengan hasil instan karena mengejar waktu sebelum hari pernikahan. Karena kita tahu bahwa perawatan itu tidak ada yang menghasilkan dampak secara instan melainkan membutuhkan proses.

Daripada Anda mendapatkan efek instan tetapi memiliki risiko yang besar. Lebih baik tidak melakukan perawatan tersebut daripada nantinya kecewa saat hari pernikahan.

Makan Teratur

Menjaga kondisi dan kesehatan tubuh adalah nomor 1 agar nantinya tidak mengalami kendala saat hari pernikahan. Bagi pengantin wanita tentunya harus menjaga kondisi tubuh mereka agar nantinya tidak drop saat acara intinya.

Untuk melakukan hal ini bisa dilakukan dengan mencoba makan teratur dan makan makanan yang sehat dan bergizi. Langkah ini adalah langkah paling mendasar bagi Anda untuk menjaga kondisi tubuh dan kesehatan.

Seperti itulah beberapa tips persiapan yang bisa dilakukan oleh pengantin wanita apabila saat ini ingin tampil maksimal saat acara pernikahan. Jangan lupa juga untuk menyebarkan undangan pernikahan online agar tamu yang diinginkan bisa datang seperti yang direncanakan.

Kuliner

Jenis Makanan Terbaik Untuk Penderita Maag

Setiap penderita sakit maag harus selektif dalam mengkonsumsi makanan setiap harinya. Ada banyak sekali rekomendasi makanan terbaik untuk bisa mengurangi resiko datangnya penyakit maag atau meringankan gejala sakit maag yang diderita oleh mereka. Seperti oriflakes misalnya yang kini dianjurkan untuk menjadi makanan yang sehat untuk penderita maag dan asam lambung.

Adapun gejala penyakit maag adalah sebagai berikut. Seperti sakit perut, nyeri yang terjadi di ulu hati, dan perut terasa kembung atau mual. Semua itu terjadi karena adanya peradangan yang ada di dinding lambung penderita penyakit maag.

Rekomendasi Makanan Terbaik Untuk Penderita Maag yang Mudah Didapat

Ada banyak penyebab dari penyakit maag yang diderita seseorang. Yang pertama adalah karena stres berat, ada infeksi bakteri, konsumsi obat-obatan, merokok dan konsumsi minuman beralkohol serta akibat terlalu sering makan makanan pedas. Berikut beberapa rekomendasi makanan yang bagus untuk penderita penyakit maag.

  1. Oatmeal

Oatmeal menjadi jenis makanan yang bagus untuk penderita maag karena bisa menyerap asam lambung dengan cepat. Selain itu oatmeal juga mengandung serat tinggi sehingga sangat baik untuk kesehatan pencernaan.

  1. Beras cokelat

Mengganti konsumsi berat putih menjadi beras cokelat juga sangat bagus untuk penderita maag. Beras cokelat diklaim mengandung karbohidrat kompleks yang baik untuk kesehatan pencernaan Anda.

  1. Yoghurt

Yoghurt adalah produk fermentasi dari susu yang bagus untuk menjaga kesehatan pencernaan Anda. Konsumsi yogurt bisa memberikan efek menenangkan pada lambung asal dikonsumsi dengan tak berlebihan.

Kandungan probiotik di dalamnya mampu membantu menjaga kesehatan pencernaan dan melancarkan sistem pencernaan dengan optimal. Anda bisa menambahkan yoghurt saat mengkonsumsi oriflakes di sarapan Anda.

  1. Sayuran hijau

Sayuran yang berwarna hijau diketahui memiliki rendah kandungan gula dan lemak yang bisa membantu untuk kurangi peningkatan asam lambung Anda. Hal itu karena sayuran lebih mudah dicerna sehingga akan membantu pengosongan lambung dengan cepat sehingga menurunkan resiko asam lambung naik.

  1. Pisang

Buah pisang dikenal sebagai buah untuk penurun asam lambung. Diketahui mengandung serat larut yang bernama pektin yang bisa bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan sehingga mendorong pengosongan lambung dengan cepat. Selain itu pisang juga sangat mudah didapat sehingga menjadi buah yang wajib ada untuk penderita maag.

Tips Atur Pola Makan Khusus Penderita Penyakit Maag

Jika Anda sudah terlanjur memiliki penyakit maag maka sebaiknya atur pola makan agar supaya penyakit maag tak mudah kambuh. Berikut beberapa cara mudah untuk atur pola makan agar supaya kesehatan pencernaan dan lambung Anda lebih terjaga dengan baik.

  • Biasakan menu makanan sehat

Usahakan untuk membiasakan Anda dan keluarga mengkonsumsi makanan sehat dengan cara menyajikan menu makanan rumahan yang memiliki gizi dan nutrisi yang seimbang untuk keluarga Anda. Saat ini ada banyak panduan untuk memasak menu makanan yang sehat dengan rasa yang lezat dan menggugah selera.

  • Porsi kecil namun sering

Penderita penyakit maag sebaiknya tidak makan dalam jumlah besar sekaligus. Namun makan dalam intensitas sering meski dengan jumlah kecil. Hal itu akan membantu lambung Anda untuk memproses makanan dengan lebih optimal.

  • Jangan tidur setelah makan

Hindari tidur setelah Anda baru makan. Karena hal itu justru akan mempermudah asam lambung menjadi naik dengan mudah dan membuat resiko kesehatan tersendiri.

  • Ubah cara masak

Cara yang terakhir adalah dengan mengubah cara memasak yang Anda lakukan selama ini. Ganti cara memasak menggoreng dengan cara rebus, kukus atau panggang sehingga lebih minim minyak yang dipakai. Namun yang lebih disarankan adalah menggunakan oriflakes sebagai menu tambahan dari menu penderita maag untuk menyehatkan pencernaan.